COVID-19 …. Διατροφή και Ανοσοποιητικό

COVID-19 …. Διατροφή και Ανοσοποιητικό

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ Μέχρι πρίν λίγο καιρό, ελάχιστοι άνθρωποι είχαν ενδιαφέρον στο να δούνε, πώς μέσα από την διατροφή μπορούνε να ενισχύσουνε το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Η πανδημία που πλήττει αυτή την στιγμή τον πλανήτη και έχει θορυβήσει κυβερνήσεις,...
Ισορροπημένη Διατροφή στην Παιδική Ηλικία

Ισορροπημένη Διατροφή στην Παιδική Ηλικία

  Σε συνεργασία με το Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης «ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ» , της Ηγουμενίτσας, στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής, πραγματοποιήθηκε μία εκδήλωση ενημέρωσης για τα παιδιά, όπου έγινε ενημέρωση για τα οφέλη που παρέχονται μέσω της σωστής και...
Παχυσαρκία και Κινητά

Παχυσαρκία και Κινητά

Όπως είναι ήδη γνωστό από πολλές μελέτες, η εκτεταμένη χρήση των κινητών τηλεφώνων οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Μελέτη που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας αποκάλυψε ότι φοιτητές που είχαν ενασχόληση με το κινητό τους πάνω...
Διατροφή την Πασχαλινή Περίοδο

Διατροφή την Πασχαλινή Περίοδο

Δύσκολοι καιροί για δίαιτες. Τουλάχιστον για όσους το έχουν ανάγκη. Ο φόβος ότι την επόμενη μέρα η ζυγαριά θα δείξει δύο με τρία κιλά περισσότερο είναι μεγάλος. Μπορούμε άραγε να τα αποφύγουμε, και αν ναι  πως ; Το κακό ξεκινά πάντα μετά την Ανάσταση. Πριν ακόμα...
Ημερίδα για τις Διατροφικές Διαταραχές

Ημερίδα για τις Διατροφικές Διαταραχές

Το Σάββατο 13/04/2019 και ώρα 18.30, με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση του Δήμου Ηγουμενίτσας σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Διατροφικών Μελετών & Ερευνών (Ι.Δ.Μ.Ε.) και είχε θέμα τις Διατροφικές Διαταραχές. Ομιλητές τη εκδήλωσης ήταν οι κλινικοί...
Λιναρόσπορος !! Ένας φίλος της Υγείας μας

Λιναρόσπορος !! Ένας φίλος της Υγείας μας

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε ότι οι επιστήμονες αποκωδικοποιούν, όλο και περισσότερο τις θετικές επιδράσεις των τροφίμων στην ανθρώπινη υγεία. Ο λιναρόσπος είναι ένα τρόφιμο που έχει μελετηθεί αρκετά και είναι αρκετές οι μελέτες που επιβεβαιώνουν την θετική του...