Όπως είναι ήδη γνωστό από πολλές μελέτες, η εκτεταμένη χρήση των κινητών τηλεφώνων οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα.

Μελέτη που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας αποκάλυψε ότι φοιτητές που είχαν ενασχόληση με το κινητό τους πάνω από 5 ώρες την ημέρα, παρουσίασαν αυξημένο κίνδυνο κατά 36% να γίνουν υπέρβαροι και 43% παχύσαρκοι.

Τα συμπεράσματα επίσης ήταν ότι, οι φοιτητές που δαπανούσαν περισσότερο από 5 ώρες μπροστά στην οθόνη του κινητού τους, οδηγούνται σε κατανάλωση γευμάτων μη υγιεινών και αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης και αναψυκτικών.

Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος που βοηθάει τα παιδιά να αυξήσουν την φυσική τους δραστηριότητα και να μειώσουν το χρόνο ενασχόλησης τους με τα κινητά τηλέφωνα.

Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και οι εξορμήσεις στην θάλασσα ειδικά στην χώρα μας που η Ελληνική ακτογραμμή είναι τεράστια, σίγουρα θα μειώσει τον κίνδυνο τα παιδιά μας να γίνουν υπέρβαρα ή ακόμη και να μειώσουν το σωματικό τους βάρος.