Άρθρα
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ιωάννης Σουπιός

Παχυσαρκία και Κινητά

Παχυσαρκία και Κινητά

Όπως είναι ήδη γνωστό από πολλές μελέτες, η εκτεταμένη χρήση των κινητών τηλεφώνων οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Μελέτη που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας αποκάλυψε ότι φοιτητές που είχαν ενασχόληση με το κινητό τους πάνω...

Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου

Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου

Πρίν πώ λίγα λόγια για το βιβλίο, το οποίο είναι πραγματικά υπέροχο, θα ήθελα να πώ κάποια πράγματα για το συγγραφέα, με αφορμή την αφιέρωση του και θα ήθελα να κάνω ένα ταξίδι στο χρόνο και να εξηγήσω σε όλους αυτούς που ξέρουν ή έχουν ακούσει για τον συγγραφέα...

COVID-19 …. Διατροφή και Ανοσοποιητικό

COVID-19 …. Διατροφή και Ανοσοποιητικό

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ Μέχρι πρίν λίγο καιρό, ελάχιστοι άνθρωποι είχαν ενδιαφέρον στο να δούνε, πώς μέσα από την διατροφή μπορούνε να ενισχύσουνε το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Η πανδημία που πλήττει αυτή την στιγμή τον πλανήτη και έχει θορυβήσει κυβερνήσεις,...

Ισορροπημένη Διατροφή στην Παιδική Ηλικία

Ισορροπημένη Διατροφή στην Παιδική Ηλικία

  Σε συνεργασία με το Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης "ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ" , της Ηγουμενίτσας, στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής, πραγματοποιήθηκε μία εκδήλωση ενημέρωσης για τα παιδιά, όπου έγινε ενημέρωση για τα οφέλη που παρέχονται μέσω της σωστής...