fbpx

Στο συνέδριο της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας το Σάββατο 23/3/19 στη Νέα Ορλεάνη, παρουσιάστηκαν σημαντικές εργασίες. Μία από αυτές συσχέτισαν την παχυσαρκία με την ώρα κατανάλωσης του τελευταίου γεύματος.

Βρέθηκε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν το τελευταίο γεύμα τους, αργότερα εμφάνισαν μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος και υψηλότερο ποσοστό λίπους στο σώμα τους. Αυτό που επίσης έχει βρεθεί σε πλήθος ερευνών είναι ότι η παχυσαρκίας συνδέεται άμεσα με τις ώρες ύπνου ενός ανθρώπου. Λίγες ώρες ύπνου συνδέονται με υψηλότερο ποσοστό παχυσαρκίας.

/**/ /**/